漂亮媽媽瑜伽(曲影主講) 國語發音 中文字幕光碟正式版ＤＶＤ版 (1片裝)

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漂亮媽媽瑜伽

百萬暢銷書美體專家曲影導師傾心教授漂亮媽媽瑜伽44式，權威、安全、科學、精準，全
面出擊，成就卓越。

曲影——塑身美體類暢銷書作家，澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉
蒂專業教練，中國健美協會國家級健身指導，畢業於印度著名瑜伽學院RIMYI，中國首位
高溫瑜伽BikramYoga導師。

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產後：調整身體，快速康復；立體塑形，打造魔鬼身材俏辣媽漂亮媽媽瑜伽塑身房

產前適度鍛煉——暖身練習五式

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產後瑜伽篇

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天、產後第5天、產後第15天——按摩+運動套餐16式，全面恢復體力，令你精力充沛

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