國家級專業教練孫品瑜珈系列 瑜伽初級同步 國語/中文字幕光碟正式版 2ＤＶＤ 可用於家用DVD播放機播放

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感知生命品位生活
簡單易學同步引導貼身教練解放時空

融自然、智慧於心靈之中，
拒喧囂於凝和、寧靜之外，
《品瑜伽》在清和，雅致中真正領你進入瑜伽世界，品味世上生活。
國家級專業教練/國際私人教練：孫品。

瑜伽初級同步

瑜伽初級同步適合於以前從未練習過瑜伽姿勢的人，適合於虛弱的人或病弱不能做難姿勢的
人。主要包括一些基本技法和練習姿勢所做的心身準備。雖然姿勢難度不大，但其功效病不
亞於中高級姿勢，對增進健康非常有用。