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感知生命 品位生活
簡單易學 同步引導 貼身教練 解放時空

融自然、智慧於心靈之中，
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《品瑜伽》在清和，雅致中真正領你進入瑜伽世界，品味世上生活。
國家級專業教練/國際私人教練：孫品。

瑜伽初級同步

瑜伽初級同步適合於以前從未練習過瑜伽姿勢的人，適合於虛弱的人或病弱不能做難姿勢的
人。主要包括一些基本技法和練習姿勢所做的心身準備。雖然姿勢難度不大，但其功效病不
亞於中高級姿勢，對增進健康非常有用。